シーズンインセミナー報告

実施日：2014年12月7日（日）
場所：丸沼高原スキー場
講師：佐山　毅
参加者：松井（競技部部長）、他部員10名（計11名）

12月7日に恒例のシーズンインセミナーを丸沼高原スキー場で行いました。
講師は、昨年に引き続き、私、佐山が務めさせていただきました。
今回は、参加者が11名と例年に比較して多く、うれしい限りです。

セミナー当日が初滑りという方も多いことから、セミナーの内容はシーズン初めに重要な
「身体のアライメント調整」と「正確なポジショニングの確認」を目的にしたカリキュラムで行いました。
それぞれ目的意識を持って
　・プルークターン（制動系、推進系）
　・パラレルターン（コントロール系を中心に）
　・横滑り
などを行いました。
この中で、前後左右の正しいポジションやスキーとの位置関係、骨盤の前傾などのチェックし、修正していきました。
この時期に変な癖をつけてしまうと、シーズン中、ずっと悪い魔法にかかったように癖が抜けませんので、基礎練習を繰り返し行いながらのベースづくりが非常に重要な時期です。まだ、初滑りがまだな方は、せめて初日だけでもプルーク等の低速系種目を中心に、じっくり基礎練習を行うことを強くお勧めします。

前述の通り、オープンしているコースが少なく、スキーヤーも多かったことから、限られた滑走スペースでのセミナーとなりましたが、参加者の方々の感想はいかがでしたでしょうか？後日、お知らせいただけると、今後の参考となりますので、ぜひお願いします。もちろん、ネガティブなご意見も受けますので、何なりとコメント下さい。

以上　
報告者：佐山（シーズンインセミナー担当）